تغذیه سالم
مزایای تغذیه سالم چیست؟
- خوردن مقدار زیادی از سبزیجات، میوه ها و غلات کامل
- انتخاب محصولات لبنی بدون چربی یا کم چرب، ماهی، لوبیا، آجیل و روغن های گیاهی
- محدود کردن مصرف گوشت ها و لبنیات پرچرب
- محدود کردن نوشیدنی ها و مواد غذایی حاوی قند اضافه
- محدود کردن مصرف سدیم به کم تر از 2300 میلی گرم در روز
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 15 اسلاید
قسمتی از متن اسلاید ها
بنام خدا
همایش تغذیه سالم ، الگوهای صحیح غذایی
پاورپوینت