ایروبیک آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن
ایروبیک -Aerobic- به همه فعالیت های ورزشی که هدف شان مصرف و سوختن اکسیژن است، می گویند. پس در معنای لغوی، ایروبیک اسم نوعی از ورزش است. اما ایروبیک یا همان ورزش های هوازی چند ویژگی دارد: شدت متوسط، سرعت آهسته، زمان بالای 20 دقیقه، چربی سوزی بالا و از همه مهم تر مصرف اکسیژن.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی: پاورپوینت
نوع فایل: PowerPoint (pptx) (قابل
ویرایش و آماده پرینت)
تعداد اسلاید: 38 اسلاید
قسمتی از متن اسلاید :
بسم الله الرحمن الرحیم
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد
پاورپوینت
نظرات کاربران
نظرتان را ارسال کنید
فایل های دیگر این دسته
-
قیمت: 29٬800 تومان
بسکتبال آشنایی با بازی وقوانین آن به زبان ساده تعداد صفحات: 34
-
قیمت: 38٬000 تومان
پاورپوینت غواصی در آب های سرد
-
قیمت: 84٬000 تومان
پاورپوینت ورزش و توپ
-
قیمت: 42٬000 تومان
پاورپوینت ورزش و سیستم قلبی عروقی
-
قیمت: 44٬000 تومان
پاورپوینت نقش ورزش بر سلامت روان و اجتماعی زنان
-
قیمت: 66٬000 تومان
پاورپوینت ورزش در دوران قاعدگی (پریود)
-
قیمت: 54٬000 تومان
پاورپوینت فواید ورزش
-
قیمت: 70٬000 تومان
پاورپوینت فعالیت جسمانی و سلامت ذهن
-
قیمت: 37٬200 تومان
دانلود فایل مدرسه و نقش آن در تربیت دینی دانش آموزان
-
قیمت: 32٬800 تومان
تحقیق زانو درد و درمان آن