مهارت کنترل نفس (خویشتن داری) چیست؟
مهارت خویشتن داری یا مهار نفس مهارتی اکتسابی است که باعث می شود افراد بتوانند ارضای خواسته های خود را به تعویق بیندازند و رفتارهای عجولانه نشان ندهند. تقویت مهارت خویشتن داری تاثیرات مفید فراوانی همچون افزایش اعتماد به نفس، انعطاف پذیری، همدلی و غیره برای فرد به همراه دارد.
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 24 اسلاید
قسمتی از متن فایل :
مهارت کنترل نفس(خویشتن داری)چیست؟نفس اشاره به خود آدمی دارد. هر انسانی دارای خواسته هایی است که برخی پسندیده و برخی ناپسند است.هوای نفس اشاره به خواسته های نادرست انسان دارد؛مانند پول دوستی،مقام طلبی،شهرت طلبی و غیره که معمولا حد و مرزی ندارد.
کنترل نفس یعنی داشتن یک اراده قوی در بازداشتن خود از توجه به چیزهای زیان آور و زشت،کنترل خواسته ها،دورشدن از احساسات منفی یا پرهیز از انجام یک رفتار ناپسند و کنترل بر روی زیاده روی ها.
فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارید.