صفحه محصول - پاورپوینت تاثیر ورزش در سلامت روانی

تاثیر ورزش در سلامت روانی

ورزش منظم می تواند تاثیر بسیار مثبتی بر افسردگی، اضطراب، کم توجهی-بیش فعالی (ADHD) و موارد دیگر داشته باشد. همچنین استرس را تسکین می دهد، حافظه را بهبود می بخشد، به شما کمک می کند بهتر بخوابید و روحیه کلی شما را تقویت می کند.

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید : 13 اسلاید

قسمتی از متن فایل :

به نام خداوند لوح وقلم
تاثیر ورزش در سلامت روانی
تاثیر ورزش بر بهداشت روان
سازمان بهداشت جهانی (WHO)، بهداشت روانی را این گونه تعریف می کند: " بهداشت روانی در درون مفهوم کلی بهداشت قرار دارد و بهداشت یعنی توانایی کامل برای ایفای نقش های روانی و جسمی، بهداشت به معنای نبود بیماری یا عقب ماندگی نیست". انجمن بهداشت روانی کانادا در یک دید جامع بهداشت روانی را در سه قسمت " نگرش های مربوط به خود، نگرش های مربوط به دیگران و نگرش های مربوط به زندگی”"تعریف می کند. از نظر این انجمن، بهداشت روانی یعنی" توانایی سازگاری با دیدگاه های خود، دیگران و رویارویی با مشکلات روزمره زندگی. بهداشت روانی افراد متاثر از عوامل متعددی است.

فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارید.