پروتکل گروه درمانی افسردگی - پروتکل گروه درمانی شناختی رفتاری افسردگی (word) 4 صفحه

پروتکل گروه درمانی افسردگی - پروتکل گروه درمانی شناختی رفتاری افسردگی (word) 4 صفحه

دسته بندی : word

نوع فایل: doc ( آماده پرینت )

تعداد صفحات: 4 صفحه

توضیحات فایل :

پروتکل گروه درمانی افسردگی جدول 1- دستورالعمل نمونه برای تنظیم پروتکل درمانی در گروه درمانگری شناختی- رفتاری افسردگی جلسه راهبردهای مورد استفاده  جلسه اول معرفی درمانگران و افراد گروه به یکدیگر. قواعد گروه. رازداری و محرمانه بودن. مقیاس های درجه بندی و فهرست وارسی. تکلیف منزل. تکالیف انجام نشده. معرفی رویکرد شناخت- رفتاردرمانگری به افسردگی. مداخله های رفتاری. مداخله های شناختی. تشریح مدل زیستی، روانی، اجتماعی افسردگی و مطرح کردن پنج مولفه مهم آن. رفتار. افکار. 3. هیجان ها. 4. زیست شناختی. 5. محیط. تکلیف منزل: تکمیل برگه های مربوط به مدل زیستی، روانی، اجتماعی و خرید دستورالعمل همراه با آن.  جلسه دوم تعیین هدف. تعیین اهداف هریک از بیماران. تعیین تغییرات رفتاری برای دستیابی به این اهداف. چگونگی دستیابی به این اهداف و نظارت بر میزان پیشرفت. مطرح کردن رابطه بین حالات خلقی و رفتاری. مطرح کردن سیستم نمره گذاری خلق – هیجان. نشان دادن رابطه بین فعالیت ها و خلق (برای مثال چه فعالیت هایی باعث بهبود خلق و چه فعالیت هایی سبب بدتر شدن خلق می شود). تکلیف منزل: تکمیل برنامه فعالیت با فعالیت ها و درجه بندی کردن خلق.   جلسه راهبردهای مورد استفاده  جلسه سوم مداخله های رفتاری: اصلاح رفتارها برای بهبود خلق. مطرح کردن مفهوم تسلط (احساس کارامدی) و خشنودی و شادی با استفاده از مثال هایی از گذشته برای نشان دادن این گونه فعالیت ها. تمرکز روی ترکیب فعالیت های شاد و همراه با تسلط برای اثبات تعادل د رتقویت. تکلیف منزل: تکمیل و انجام برنامه فعالیت با فعالیت های جدیدی که به آن اضافه شده است و درجه بندی خلق.  جلسه چهارم بررسی نتایج و پیامدهای اصلاحات رفتاری و تنظیم آنچه مورد نیاز است. تعیین «تغییرات خلقی» که با مداخله های شناختی مورد هدف قرار خواهند گرفت. نامگذاری و درجه بندی هیجان های تجربه شده در موقعیت های سخت موجود در مثال ها. تکلیف منزل: دو ستون اول برگه ثبت افکار (موقعیت ها وهیجان ها ) تکمیل شود.  جلسه پنجم بررسی موارد و مثال های موجود در برگه های ثبت افکار: توصیف موقعیت و تشخیص و تعیین هیجان. تشریح تعبیر و تفسیر و «خود گفت وگویی» به عنوان رابطه بین موقعیت و هیجان، با استفاده از مثال های بیمار. «افکار داغ» و خودآیند: تمرکز بر افکاری که بیشترین رابطه را با هیجان دارند. تکلیف منزل: تکمیل سه ستون اول برگه های ثبت افکار وتعیین افکار داغ.  جلسه ششم بررسی مثال های موجود در برگه های ثبت افکار: توصیف موقعیت، خلق و افکار. تعیین افکار داغ موجود در مثال ها. معرفی تکنیک شواهد، پیدا کردن مدارک و شواهد «برای» افکار داغ. ارزشیابی شواهد موجود درباره افکار داغ. تکلیف منزل: تکمیل چهار ستون اوّل برگه های ثبت افکار(اضافه کردن شواهدی در زمینه افکار داغ).  جلسه هفتم بررسی مثال های موجود در برگه های ثبت افکار: موقعیت، خلق، افکار و شواهدی درباره افکار داغ. معرفی« شواهد مخالف» با پرسیدن سوال هایی برای رسیدن به حقایق جدیدی که از افکار داغ حمایت نمی کنند. استفاده از مثال های بیمار برای اثبات سوال هایی که برای استخراج شواهد و مدارک موافق و مخالف با افکار داغ پرسیده می شوند. تکلیف منزل: تکمیل پنج ستون از برگه های ثبت افکار (اضافه کردن شواهدی که«مخالف» افکار داغ هستند).   جلسه راهبردهای مورد استفاده  جلسه هشتم معرفی فهرست«تحریف های فکری» برای اثبات اینکه ممکن است سوگیری های موجود در تفکر به صورت نظامداری رخ دهند. بررسی مثال هایی درباره خطاهای شناختی موجود دربرگه های ثبت افکار. تکلیف منزل: تکمیل هفت ستون اول برگه های ثبت افکار و تعیین تحریف های فکری.  جلسه نهم معرفی «افکار بدیل» و چگونگی ثبت آنها. کاربرد مسئله گشایی در مورد افکار بدیل از جمله فراموش کردن شواهد، تشخیص نادرست افکار داغ، فعال سازی باورهای محوری و مهم. تکلیف منزل: تکمیل برگه های ثبت افکار.  جلسه دهم بررسی مثال های موجود در برگه های ثبت افکار که حاوی اطلاعات کافی برای نتیجه گیری کردن هستند. مطرح کردن آزمایش ها: چه موقع شواهد برای نتیجه گیری کردن ناکافی است و به اطلاعات بیشتری نیاز داریم، پیشنهاد راهی برای جمع آوری اطلاعات مورد نیاز. طراحی آزمایشی که همگون با مثال یا مورد بیمار است. تکلیف منزل: آزمایش و بازبینی نتایج و پیامدهای آن.  جلسه یازدهم بررسی برگه های ثبت افکاری که حاوی مشکلی هستند که باید حل شود. مطرح کردن راهبردهای حل مسئله وقتی شواهد نشان دهنده وجود مشکل حل نشده ای هستند. استفاده از یکی از مثال های یکی از افراد گروه برای ایجاد یک طرح و برنامه حل مسئله. تکلیف منزل: تکمیل تکالیف حل مسئله.  جلسه دوازدهم معرفی« شناخت های عمیق»، مفهوم پیش فرض های شرطی و باورهای محوری و مهم. نمایش دادن شناخت عمیق با استفاده از فن پیکان وارونه. تشریح روش پیکان وارونه به همان شکلی که برای رض های شرطی درباره خود، دیگران و جهان مورد استفاده قرار می گیرد. تکلیف منزل: تکمیل و انجام تمرین پیکان وارونه.  جلسه سیزدهم تشریح رابطه بین پیش فرض های شرطی و باورهای محوری و زیربنایی. نمایش مدل پیوستاری از باورهای محوری و زیربنایی و تاکید بر فنون احتمالی برای تغییراین باورهای محوری و زیربنایی. تکلیف منزل: ایجاد پیوستاری از باورهای محوری و زیربنایی و حرکت در مسیر شواهد مربوط به باورهای محوری و زیربنایی بدیل.  ادامه جدول 1-10 جلسه راهبردهای مورد استفاده  جلسه چهاردهم معرفی راهبردهای مقابله ای مرتبط با باورهای محوری و زیربنایی. استفاده ازمثال های بیمار برای نشان دادن ماهیت خودآسیب رسان راهبردهای مقابله ای. پیشنهاد راهبردهای مقابله ای بدیل به بیماران. تکلیف منزل: به کارگیری راهبردهای مقابله ای بدیل و نظارت بر نتایج این راهبردها.  جلسه پانزدهم جلسه اضافی که دو هفته یک بار تشکیل می شود و کاربرد مهارت های آموخته شده توسط بیماران.  جلسه شانزدهم تشکیل جلسه اضافی دو هفته یک بار، ترکیب و به کارگیری مهارت های آموخته شده درحالی که جلسه توسط بیماران هدایت می شوند.  جلسه هفدهم مطرح کردن مفاهیم بازگشت و عود مجدد بیماری. معرفی راهبردهایی برای مقابله با این بازگشت ها و عودها. برنامه ریزی راهبردهای مخصوص برای بیماران برای مقابله با بازگشت.