صفحه محصول - پاورپوینت رژیم درمانی در چاقی و لاغری

رژیم درمانی در چاقی و لاغری

دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..ppt) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 34 اسلاید

قسمتی از متن فایل :

رژیم درمانی در چاقی و لاغری
عوامل موثر بر تنظیم دریافت انرژی و وزن بدن
انرژی مصرفی در حالت استراحت ( REE )
تاثیر ترموژنیک غذا( TEF )
مصرف انرژِی در فعالیت های اختیاری
عوامل موثر بر تنظیم دریافت انرژی و وزن بدن
انرژی مصرفی در حالت استراحت ( REE ):
شامل انرژی مصرفی جهت در فعالیت های ضروری برای تامین عملکردهای طبیعی و هموستاز بدن
REE معمولا با افزایش سن کاهش میابد
در ابتدای رژیم کاهش وزن نیز کاهش میابد.
عوامل موثر بر تنظیم دریافت انرژی و وزن بدن
تاثیر ترموژنیک غذا( TEF ):
افزایش مصرف انرژی ناشی از مصرف غذا
غذاهای ادویه دار وخردل باعث افزایش TEF می شود.
کافئین و نیکوتین نیز باعث افزایش TEF می شود.