راهکارهای عملی تقویت عزت نفس از کتاب:501 روش عملی برای تقویت عزت نفس

تعداد 7فایل پاور پوینت در حالت به صورت فشرده در قالب winzipقابل دانلود می باشد.

عزت نفس چیست؟ بهتر است پیش از آنکه درباره روش های افرایش عزت نفس در کودکان صحبت کنیم، معنای عزت نفس را بدانیم. عزت نفس از آن دسته مفاهیمی است که معنای واحدی برای آن وجود ندارد و از معنای آن تفاسیر گوناگونی می شود. برای مثال کریستوفر مراک در کتاب عزت نفس خودش بیان می کند ما هنوز به نقطه ای نرسیده ایم که اتفاق نظر قطعی روی عزت نفس داشته باشیم. اما عزت نفس یا Self-esteem را در روانشناسی می توان به این شکل تعریف کرد:« هر فردی نسبت به ارزش های خودش بازتاب و برآوردی دارد که به این ارزیابی نسبت به ارزش های خود در روانشناسی عزت نفس می گویند.» به زبان ساده تر به باور و اعتقادی که یک فرد درباره میزان ارزش و اهمیت خودش دارد، عزت نفس گفته می شود. این عزت نفس در هر فرد به تدریج و در طول زندگی و تجربیاتی که کودک آن را دریافت می کند به وجود می آید. اهمیت این ویژگی آنقدر بالاست که به عنوان یکی از ملاک های ضروری برای تربیت فرزند معرفی می شود و نادیده گرفتن آن می تواند به بروز بسیاری از مشکلات در بزرگسالی شود. به طور کلی وجود عزت نفس به افراد کمک می کند که تصویر مثبت و ارزشمندی را در درون نسبت به خودشان ایجاد کنند. چرا وجود عزت نفس اهمیت دارد؟ شاید بپرسید که چرا وجود عزت نفس و روش های افزایش عزیت نفس در کودکان در زندگی مهم است و پرورش و افزایش آن در کودکان به عنوان یک کار ضروری شناخته می شود؟ در پاسخ به این سوال مهم می توان مواردی را که به دلیل وجود و افزایش عزت نفس در فرد ایجاد می شود، بررسی کرد: 1. عزت نفس مهم ترین عامل برای انگیزه کودک یا فرد بزرگسال برای انجام کارها، فعالیت ها یا مشغول شدن به یک اقدام جدید است. 2. وجود عزت نفس و احترام به خود در کنار هم، می توانند فرد را به خودباوری و رشد فکری برسانند. 3. فردی که دارای عزت نفس کافی است، معمولا از پس هر کاری برمی آید و یا شکست و تجربه ناموفق در یک فعالیت را مقدمه ای برای پیشرفت می داند.