کد فایل 1235121
قیمت: 38٬000 تومان
به نام خدا استقامت و قدرت عضلانی مقدمه فاکتور های مهم در آمادگی جسمانی وقتی سخن از آمادگی جسمانی به میان می آید مقصود از آن داشتن چنان قلب ، عروق خونی و ریه ها و عضلاتی است که بتوانند وظایف خود را به خوبی انجام دهند و با شور و نشاط تمام در فعالیت ها و تفریحات سالمی شرکت کنند که افراد عادی و