تحقیق در مورد شير

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 2 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏شير، معجزه فراموش شده
‏شير، معجزه فراموش شده
‏مصرف اين نوشيدني حيات بخش و فرآورده هاي مختلف آن به ويژه فرآورده هاي تخميري منجر به افزايش طول عمر، بازده جسمي و فكري بيشتر، كاهش بيماري هاي عفوني، كاهش بيماري هاي استخواني و رشد مطلوب كودكان و نوجوانان مي شود.
‏پژوهشگران اثبات كرده اند كه هيچ رژيم غذايي بدون شير و فرآورده هاي آن كامل نمي شود.
‏كمبود مصرف آن ضمن جلوگيري از رشد كامل بدن و عدم تغذيه سلولي، عوارض بسياري از جمله كاهش بهره هوشي، ضعف بينايي، بيماري هاي لثه و دندان، كوتاهي قد و عدم كاهش فشردگي توده استخواني را به دنبال دارد.
‏دانستني هاي مهم شير و فرآورده هاي آن:
‏* شير مي تواند خطر سرطان روده بزرگ را كاهش دهد.
‏* 40% ايرانيان به دليل كمبود مصرف شير از پوكي استخوان رنج مي برند.
‏* تغذيه مناسب با شير استخوان هاي بدن را تقويت مي كند.
‏* مبتلايان به آرتروز بايد يك رژيم غذايي حاوي كلسيم و پروتئين داشته باشند.
‏* شير براي همه خوب است و براي دختران خوب تر.
‏* مصرف كم شير، مهمترين عامل كوتاهي قد نسل حاضر مي باشد.
‏* كلسيم موجود در شير نقش مهمي در پيام رساني به سلول هاي بدن دارد.
‏* براي حفظ استخوان هاي خود نوشابه نخوريد.
‏* روي و كلسيم دو گنج مهم در بدن شما مي باشند.
‏* ماست تاثير به سزايي در تقويت سيستم دفاعي بدن دارد.
‏* ماست دفع كننده سرما خوردگي است.
‏* شير بنوشيد تا به سرطان روده مبتلا نشويد.
‏* مادران شيرده روزانه 3 ليوان شير مصرف كنند.
‏* جوشانيدن زياد شير 30% كلسيم موجود در آن را از بين مي برد.
‏* مصرف لبنيات از بروز عفونت هاي ادراري در زنان جلوگيري مي كند.
‏* شير بهترين محلول براي نگهداري دندان جدا شده از لثه مي باشد.

 

نظرات کاربران

نظرتان را ارسال کنید

captcha

فایل های دیگر این دسته

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

لوکس فایل | فروشگاه ساز رایگان فروش فایل دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید