در مورد تاثیر ورزش بر افسردگی
ورزش یکی از راه هایی است که اندورفین را در خون بالا می برد و از این طریق به درمان افسردگی کمک می کند. انجام ورزش از نوع اصولیِ آن، نه فقط ترشح اندورفین، بلکه ترشح هورمون های شادی آورِ دیگری مانند نوراپی نفرین، دوپامین و سروتونین را هم تحریک می کند. در نتیجه باعث درمان افسردگی خواهد شد.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : powerpoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد اسلاید : 23 اسلاید
قسمتی از متن فایل :
1
تاثیر ورزش بر افسردگی
2
تاثیر ورزش بر افسردگی
پاورپوینت