آمادگي ذهني براي شركت در مسابقه 22 ص

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ويرايش و آماده پرينت )
تعداد صفحه : 35 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏2
‏ ‏ ‏ ?
‏آمادگي ذهني براي شركت در مسابقه
‏ورزشكاري كه براي شركت در بازيهاي المپيك واجد شرايط است بايد با ورزشكاراني رقابت كند كه شايسته ،قوي ،قابل انعطاف ،قدرتمند و ماهر ميباشند.تمام اين افراد انرژي و وقت زيادي را صرف نموده اند ،تا ورزشكاري نمونه شوند.ولي به هر حال ،در نهايت فقط يك قهرمان و دو برنده مدال وجود خواهند داشت .اغلب تفاوت بين فردي كه مدال مي گيرد با فردي كه مقام مثلاً هشتم را مي آورد ،فقط عدم توفيق در احراز يك يا چند ثانيه بيشتر است.مصاحبه با ورزشكاراني كه موفق به احراز مقامهاي عالي شده اند اغلب نشان دهنده نوعي آمادگي است كه آنها را از سايرين متمايز مي سازد و از بين هر ده نفر از اين ورزشكاران بزرگ ،نه نفر اعلام نموده اند كه مدتي از نظر رواني دوره اي سخت و دشوار داشته اند.
‏ورزشكاري كه مي خواهد با ساير ورزشكاران برجسته رقابت كند بايد در مورد آمادگي ذهني خود به درستي بيانديشند .انتظار برنده شدن فقط به اين دليل كه مسافت بيشتري را نسبت به ورزشكار ديگر طي كرده ايد و يا چون وزنه سنگين تري را بالا برده ايد كافي نيست .در تجزيه و تحليل نهايي اين موضوع بسيار مهم است كه بتوانيد تحت فشار شديد مسابقه ،آرامش خود را حفظ كنيد.