پاورپوینت خستگی

خستگی

آیا تا به حال خسته شده اید؟ آیا می دانید چگونه می توان با خستگی مقابله کرد؟ دلایل ایجاد این علامت چیست و اگر همیشه خسته باشیم، نشان دهنده ی بیماری خاصی است؟ برای آگاهی بیشتر از این علامت می توانید مقاله دکترتو را مطالعه کنیم. در این مطلب درباره خستگی بیشتر توضیح داده ایم و علت های ایجاد آن را شمرده ایم. اگر خستگی شما را اذیت می کند و همیشه با این حالت مواجه می شوید، می توانید از مشاوره تلفنی با دکتر عمومی بهرمند شوید.

گاهی خستگی ممکن است علامتی از یک بیماری جسمی یا روانی باشد. در این حالت خستگی مداوم بوده، با استراحت برطرف نمی شود و به مرور پیشروی کرده و باعث کاهش انگیزه، انرژی و تمرکز فرد می شود. اگر احساس می کنید بدون دلیل خسته هستید، بهتر است برای بررسی وضعیت سلامتی به دکتر عمومی مراجعه کنید. پزشک بعد از بررسی شرایط شما در صورت نیاز شما را به متخصص مربوطه ارجاع خواهد داد.

دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل :  powerpoint (..ppt) ( قابل ویرایش و اماده پرینت )
تعداد اسلاید : 56 اسلاید

پاورپوینت آماده خستگی برای رشته فیزیک در 56 اسلاید طراحی شده بخشی از مطالبی که در این پاورپوینت مورد بررسی قرار میگیرد به شرح زیر است:

اسلاید 1:

مقدمه

-تعریف خستگی
(Edwards(1983); Vollestad(1997:

عدم توانایی عضله در حفظ برون ده توان

بنابراین درجه ی خستگی به میزان کاهش در نیرو و سرعت بستگی دارد.

(NHLBI1990):

از دست دادن ظرفیت توسعه ی نیرو و یا سرعت عضله

که پیامد فعالیت عضله بوده

و با استراحت برگشت پذیر است.

نکته: خستگی پیش از کاهش اجرا ویا ناتوانی در انجام وضیفه رخ می دهد.



اسلاید 2:

سبب شناسی خستگی

با وجود پژوهش های زیاد،علل سلولی خستگی هنوزجای بحث دارد.
سبب شناسی خستگی بستگی به سطح آمادگی جسمانی فرد،ترکیب نوع تارهای عضلانی، وضعیت تغذیه و شدت و مدت ورزش دارد.
خستگی ممکن است پیامد
- تغییرات آسیب رسان درون عضله (خستگی محیطی)
- تغییرات در سیستم عصبی باشد (خستگی مرکزی)
نکته: به علت چند عاملی بودن خستگی، تعیین علت دقیق خستگی ناشی از یک فعالیت ورزشی ویژه دشوار است.



اسلاید 3:

جایگاه احتمالی خستگی

- داده های ورودی به مراکز حرکتی بالاتر

- پیام های تحریکی به نرون های حرکتی پایین تر

- تحریک پذیری نرون های حرکتی

- انتقال عصبی عضلانی

- تحریکپ پذیری سارکولما

- جفت شدن تحریک – انقباض

- مکانیزم های انقباضی

- فراهمی انرژی متابولیک

- تجمع متابولیت ها


اسلاید 4:
تغییرات عملکردی ناشی از خستگی

اثر خستگی بر مکانیک عضله
مطالعات حیوانی و انسانی نشان داده اند که

-با خستگی نیرو، سرعت و توان کاهش می یابد.
-کاهش در اوج نیرو زودتراز کاهش در اوج سرعت رخ می دهد.
-چون اوج توان ترکیبی از نیرو و سرعت است، به میزان زیادی تحت تاثیر خستگی قرار می گیرد.


اسلاید 5:
- عضلات کند اکسیداتیو( واحدهای حرکتی کند تنش) مانند نعلی نسبت به عضلات تند تنش ( واحدهای حرکتی تند تنش) مانند درشت نئی قدامی در برابر خستگی مقاوم تر هستند.

- ویژگی های انقباضی عضله مانند حداکثر سرعت کوتاه شدن، اوج نیرو و مدت تویچ بستگی به رخدادهای سلولی و مولکولی چرخه ی پل عرضی دارد.

و...



نکته:داخل فایل اصلی هیچ اسمی از سایت ما برده نمی شود

نکته 2: پاورپوینت خستگی قابل ویرایش می باشد و می توانید آن را به دلخواه تغییر دهید

نکته 3: پاورپوینت ها برای جذابیت بیشتر شامل تصاویر می باشند

نکته 4: پاورپوینت ها آماده ی ارائه می باشند.