پاورپوینت درباره درمان چاقي با شيوه شناختي رفتاريCBT

این فایل حاوی 42 اسلاید درباره درمان چاقي با شيوه شناختي رفتاريCBT می باشد

فایل شامل:

BMI classification and risk of associated disease

سطوح سه گانه تفكر منفي و اختلالات هيجاني

رفتارهاي اجتنابي در بيماران چاق

انواع رفتارهاي آدابي در افراد چاق

درمان مواجه اي

خطاهاي شناختي

و........



قسمتی از فایل:

منطق درمان: درمان شناختي رفتاري كوششي هدفمند براي بكارگيري محاسن)

سطوح سه گانه تفكر منفي و اختلالات هيجاني:

1-افكار خودايند منفي.
افكار وابسته به موقعيت وناخواسته اي هستند كه در شرايط تجربه پريشاني هاي هيجاني مثل اضطراب وافسردگي به ذهن فرد وارد ميشوند

2-فرض هاي زيربنايي وقواعد

Underlying assumptions&rules

رفتار را هدايت،استانداردها راتعيين وقواعدي را كه بايد از ان تبعيت گرددمشخص

ميكنند.مثلا اگربتوانم ظاهر خوبي داشته باشم،در زندگي پيشرفت ميكنم. يا هيچ

وقت نبايد تقاضاي ديگران را رد كنم.

3-باورهاي اصلي Core beliefs كه طرحواره هم ناميده ميشوند schemas


سومين سطح تفكر و عميق ترين انهااست.باورهاي اصلي منفي،مطلق
unconditional وبيش از حد تعميم يافته هستندم مثلا من بي ارزش هستم، يا
چون من چاقم پس بي ارزش هستم. انها معمولا از طريق تجربه هاي اوليه يادگيري
شكل ميگيرند و تا زماني كه توسط رويدادهاي اشكار كننده زندگي فعال نشوند،نهفته
باقي مي مانند. مثلا مرجع خود را بي كفايت مي پندارد چون نتوانسته به اندازه هاي
استانداردهاي مورد نظر وزن خود را كنترل كند وبرنامه ريزي منظمي براي لاغري خود

داشته باشد.


و.........