دانلود فایل پاورپوینت در مور تغذيه و بيماريهای قلبی عروقی-23 اسلاید

قسمتی از سلاید ها

 

 

 

 

شيوه زندگی در حال گذر است

يكي از مهمترين مداخلات آموزشي براي اصلاح شيوه زندگي  شناخت گروههاي غذايي بر اساس هرم تغذيه سالم

 

مصرف بیشتر میوه جات تازه 

چربی اشباع و اسيد چرب ترانس:
منابع  اسيدهاي چرب غير اشباع

مطالعات زيادی تاثير مصرف مواد غذايی حاوی فلاونوئيدها را در پيشگيری از بيماريهای قلبی عروقی نشان داده است :

تاثير مواد غذايی بر کاهش بيماريهای قلبی و عروقی

 

فيبرها

عوامل موثر بر فشار خون :

توصیه های انجمن قلب

مصرف پتاسیم          
(نیاز یک فرد بالغ و سالم 16000-2000 میلی گرم)

 

مصرف کلسیم
(نیاز یک فرد بالغ و سالم 1200-800 میلی گرم)

  
توصيه‌هاي مفيد تغذیه ای:  

  

 

و سایر عناوین و توضیحات مربوطه ...                                                           

 


نظرات کاربران

نظرتان را ارسال کنید

captcha

فایل های دیگر این دسته

مجوزها،گواهینامه ها و بانکهای همکار

لوکس فایل | فروشگاه ساز رایگان فروش فایل دارای نماد اعتماد الکترونیک از وزارت صنعت و همچنین دارای قرارداد پرداختهای اینترنتی با شرکتهای بزرگ به پرداخت ملت و زرین پال و آقای پرداخت میباشد که در زیـر میـتوانید مجـوزها را مشاهده کنید