پاورپوینت عوامل خطر ساز مرتبط با تغذیه در دوران بارداری

عوامل خطر ساز مرتبط با تغذیه در دوران بارداری

نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحه : 49 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

دوران بارداری، یکی از دوره های شگفت انگیز زندگی است که با فراز و نشیب هایی برای مادران همراه است. در این دوران، به سبب وجود نیازهای خاص و متفاوت بدن مادر، تغذیه به عنوان یک عامل بسیار حائز اهمیت، نقش بسزایی در سلامت و رشد بهینه جنین و همچنین سلامت مادر دارد.

تغذیه مناسب و همچنین سلامتی در دوران بارداری، نه تنها برای مادر، بلکه برای جنین در حال شکل گیری نیز اهمیت دارد و ممکن است تغذیه دوران بارداری ماه به ماه تغییر کند. چون نه تنها نیازهای بدن مادر را برآورده می کند، بلکه بر روی رشد و توسعه جنین تاثیر قابل توجهی دارد. موادغذایی که مادر دریافت می کند، منبع اصلی مواد غذایی و انرژی برای جنین است و در واقع، جایگزینی جدی برای سیستم تغذیه جنین محسوب می شود.

یک تغذیه سالم و متعادل در این دوران، علاوه بر کاهش مشکلات و عوارض بارداری نظیر تهوع و استفراغ، نقش مهمی در جلوگیری از بروز بعضی اختلالات جدی مادران و جنین دارد. همچنین، تاثیر مثبت آن بر روی سلامت بعد از زایمان و حتی زندگی بعدی کودک نیز از جمله نتایج اهم آن می باشد.

اما همه خانم های باردار باید نسبت به تغذیه خود حساس باشند و نه تنها ممنوعات دوران بارداری را بدانند، بلکه با تغذیه در بارداری در هر ماه آشنا باشند تا فرزندی سالم به دنیا آورند. بسیاری از افراد دوست دارند بدانند تغذیه ماه اول بارداری برای پسر شدن نوزاد باید چگونه باشد، یا بهترین تغذیه دوران بارداری برای هوش جنین چیست؟!

در این مطلب از سایت غفاری دایت، ما به منظور آگاهی بهتر مادران، به بررسی راهکارهای مناسب برای تامین تغذیه سالم خود و جنین در این دوران مهم و چالش برانگیز و همچنین اصول و نکات مهم تغذیه در دوران بارداری خواهیم پرداخت، می خواهیم نکاتی مهم در رابطه با تغذیه دوران بارداری بگوییم و به سوال در بارداری چی بخوریم پاسخ دهیم. در این سفر به دنیای تغذیه بارداری، شما قطعاً خواهید توانست تجربه ای سالم و خوشایند برای خود و جنینتان داشته باشید.