صفحه محصول - دانلود پاورپوینت با عنوان آمادگی جسمانی (ارزان خرید کن)

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 50 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

1 2 آمادگی جسمانی Physical fitness آمادگی جسمانی توانایی یک فرد در اجرای اعمال جسمانی حاصل از تلاش عضلانی را آمادگی جسمانی می گویند . توانایی اجرای کار عضلانی به صورت رضایت بخش را آمادگی جسمانی می گویند . (سازمان جهانی بهداشت) قابلیت اجرای سطوح متوسط تا شدید فعالیت بدنی ، بدون خستگی بی مورد و حفظ این قابلیت در سراسر دوره زندگی را آمادگی جسمانی می گویند . (دانشکده طب ورزشی آمریکا) 4 اجزای آمادگی جسمانی الف) اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با سلامت و تندرستی 1- استقامت قلبی – عروقی – تنفسی 2- قدرت عضلانی 3- استقامت عضلانی 4 – انعطاف پذیری 5 – ترکیب بدن 5 اجزای آمادگی جسمانی ب ) اجزای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت و اجرای حرکتی 1- توان عضلانی (نیروی عضلانی) 2 – چابکی 3– سرعت 4 – تعادل 5 - هماهنگی

فرمت فایل پاورپوینت می باشد و برای اجرا نیاز به نصب آفیس دارد